Salud

Ideas peregrinas: salud y belleza en la 2.0

En el vasto mundo de la salud y la belleza, hemos encontrado los cinco mejores sitios en Internet para recibir y compartir información sobre este tópico. Conozca los espacios digitales dedicados al culto del bienestar físico y mental.

Aunque las abuelas toda la vida han compartido excelentes consejos de salud y belleza, Internet ha abierto un mundo de posibilidades con sus blogs y sitios Web dedicados al cuidado estético. Entre consejos, dietas, rutinas, versiones naturistas o listados de las mejores cremas, se puede conseguir la mayor cantidad de respuestas a las dudas que surgen cuando se trata de belleza.

Esta página tiene varias secciones dedicadas al bienestar y a la vida sana. La primera es “Belleza” y facilita recetas de cosmética natural, cuidados para la piel y consejos relacionados con dietas. Luego está la sección de “Enfermedades” donde presentan artículos que tratan a fondo temas relacionados con diferentes dolencias. Otra  parte muy interesante es la de “Nutrición”: aquí hay información sobre todo tipo de alimentos y dietas.  También ofrece recetas saludables para cuidar el organismo. Por último, está la sección de “Terapias” que informa sobre las posibles opciones naturales para tratar un gran número de enfermedades. Por ejemplo, se puede encontrar el artículo “El arte de no enfermarse” en la sección “Vida sana”, con interesantes consejos para vivir mejor.

Los artículos publicados en este sitio abordan las enfermedades más comunes de la mujer, dando siempre  recetas y consejos para resolverlos. Es una opción de lectura práctica y ligera. Tienen una sección de alimentación saludable y otra de recetas de belleza, ambas muy completas y útiles. El artículo “Alimentos que embellecen” es una excelente muestra del contenido de este portal: en él explican que la fresa, el durazno, la manzana, la cereza y la mandarina son frutas que realzan la belleza.

El enfoque de esta guía de belleza es más comercial y urbano. Este portal privilegia los listados de los mejores productos cosméticos, nuevos spas y perfumes, en lugar de los remedios caseros. Hay una parte dedicada a los hombres y a las noticias de belleza. También facilitan  una lista de “Firmas” que permite pasear por las páginas de las casas de cosméticos y comprar en línea. Las secciones “Diccionario” y “El Herbario” son una especie de contenido for dummies sobre la belleza, muy útiles para conocer componentes de los cosméticos o términos específicos de terapias.
Esta revista española, del grupo editorial Vocento, tiene una página Web impecable. Se pueden encontrar reseñas de moda y últimas tendencias, pero lo mejor son sus espacios dedicados a la belleza y a la salud. Hay lecciones paso a paso para arreglarse en cada ocasión, dietas y una sección de salud puedes hacerle preguntas directas a una entrenadora personal.
Este sitio dedicado al cuidado de la mujer presenta información sobre estética, dietas, maternidad, vida en pareja, viajes, cocina, pero lo más divertido es que funciona como un club. Gratuitamente, puedes hacerte socia y crear tu espacio, con un perfil, mensajes y videos. Así puedes participar en los foros y ser parte de una red social de mujeres interesadas en el tema estético. También cuentan con una aplicación para Iphone.

Cuéntanos ¿cuáles son tus sitios favoritos con consejos de salud y belleza?