Con el paso del tiempo la mente, al igual que el cuerpo, va perdiendo facultades. Es normal que a los 60 años no tengas la misma agilidad mental de cuando eras adolescente. ¡Antes no necesitabas anotar las cosas porque no se te olvidaban! Sin embargo, ese deterioro natural puede retrasarse al seguir algunos consejos. Toma nota de algunos para mantener tu mente joven:
